エビスのコラム

看板をつけたヨ。やっと。 昔インドに行ったとき、訪れたアシュラムではサットサンガという朝の会みたいな集まりが6時ごろからあり、8時ごろティータイムでチャイが振る舞われ、8時半くらいからアーサナの時間で、10時半くらいからブランチでご飯だった...

この前のラジオでこんなことを言ってました。 「すごくお気に入りのノートを一冊買って、毎日そこにいいことだけを書く」というもの。 感謝したいのにそんな気になれない、ってことが誰にでも時々はあると思うのですが、 そんな時にはその「いいことノート...

新しい仲間。 この前ラジオの人が、「世の中には、ものすごく孤独というものを嫌っていつも誰かと一緒にいないとイヤだ、という人が結構いるんですよ」と言っていました。 私も子供の頃や若い時はそうだったからわかります。 友達や予定が多い方がハッピー...

「子供は自分で親を選んで生まれてくる」とか、聞いたことはありますか？ 春分の日に、私のYouTubeに新しい人が出てきました。 並木良和さんという方で、スピリチュアルカウンセラーだそうです。 いろんなラジオにたくさん出てらっしゃって、録画が...

特訓継続中。 この前テレビで栗原はるみが言ってました。 「数字にとらわれすぎなければよかった」 (まず、78歳にもなってみんなの前で反省を口にできるのがスゴイと思うけど。) 私は最近ずっとそのことについて考えていたので、栗原はるみがそんなこ...

今年も本当にありがとうございました。おかげさまでまた、無事に年が越せます。 満足いくまで通えた方、予定が噛み合わなくて思うように通えなかった方、体調や心の変化で通い方が変わった方、いろいろいらっしゃると思います。 私は、私に与えられたこのス...

新しいアイテムです。 触っていたら「？」と思ったので、1個ずつ踏み潰していきました。 そしたら、 ああ。粉々じゃん。 不良品が複数発見されました。 本来の使い方とはちがうので、不良品といっていいものかわかりませんが、 それにしても、こんなん...

この時期の夕暮れには特に心を奪われます。 寒いけどずっと見ていたい。 あなたにとっての自由とは、なんでしょうか。 私は、組織の中で上手く働くのが苦手です。 違うと思っていても「はい」と言わなきゃいけないとか、順位をつけられたり勝手に評価され...

なんとも言えない人形を作ってしまいました。 流行ってると思って買ったのに、誰に見せても知らなかったぬいぐるみ。 ダルマの着せかえがおめでたい雰囲気で、私は気に入ってます。 今年は9月にギックリ腰になり、その後五十肩になり、最後は永遠に治らな...

今回は「瞑想をきわめる」という本からの抜粋です。 プリンターが「インクがないよ」と盛んに連絡してきますが、普通に印刷できます。ドキドキしながら見張ってます。 今回は、ヨガをするにあたっての10の心構えのうち、はじめの5つを紹介しています。 ...