エビスのヨガ話 シャヴァアーサナ
生徒さん向けですが、新しいお便りができました。 みなさんのヨガの練習の助けになるといいなと願ってつくりました。 最近クラスで、シャヴァアーサナに以前より重点をおいています。 自分の練習のときも、だんだんシャヴァアーサナがいい加減になってきて...
エビスのヨガ話 
エビスのひとこと日記 足の裏と草履
少し前に知人との「草履って体にいいんだよね」という話から、この夏は草履で過ごしてみようかなと思いついた頃、ちょうど良いのを見つけました。 最初は少し履きづらい感じもしましたが、だんだん慣れてきて今はもう大丈夫です。 草履は自分の足のクセがよ...
エビスの庭 ひなげしの花
去年の秋にひなげしの種を蒔きました。 冬を越して咲き始めています。 西陽の庭。 iPhoneを新しくしたら、なんか写真が上手くなった気分。 お気に入りのケースと土偶ブローチ 庭っていいなぁ。
エビスのひとこと日記 聞いてはいけない。
ヨガは、輪廻、転生、魂の成長、宇宙(自然)秩序…みたいな哲学の世界です。 「神」という表現も出てきますが、神と自分は離れた存在ではなく、ついでにあなたと私も離れておらず、全て一つである。…そんな感じです。 ヨガはヒンドゥー教とも切り離せない...
エビスのひとこと日記 いつも7割。
アイリスのバッグができたので、しばらく編み物はおやすみです。 腕も肩も痛くて、今日は生徒さんがくださったお灸を貼ってみたらとても気持ちがいい。 これ貼るやつですごくいいので、無くなったら自分でも買いたい。 四月はあっという間だったなぁ、と思...
エビスのひとこと日記 脱・やりたいことがない。
スタジオを開けてからもうずっと、「新しく何かやりたい！」みたいな気持ちがどこにもなくて、 やる気も出なくて、すぐできる編み物なんかやってごまかしたり、 たまにやる気が出ても中途半端で、庭なんか半年以上「休工中」で、正直ちょっと焦っていました...
カレンダー 5月カレンダー
5月のカレンダーができました。来月もよろしくお願いします⭐︎ 2026.05.pdf5月のカレンダー
エビスのコラム いいことノート
この前のラジオでこんなことを言ってました。 「すごくお気に入りのノートを一冊買って、毎日そこにいいことだけを書く」というもの。 感謝したいのにそんな気になれない、ってことが誰にでも時々はあると思うのですが、 そんな時にはその「いいことノート...
エビスのひとこと日記 龍神様と雨女
思い出をビーズに。遮光器土偶。 最近のわが家は、カエルが盛大に鳴きます。 近ごろは雨が多くて暖かくて、きっとカエルもうれしいんだろうなと思います。 まさに恵みの雨です。 そういえば私は、去年くらいから出かけるとなるとよく雨が降ります。 はり...
外出日記 歴博にいってきた
千葉県佐倉市にある、国立民俗歴史博物館に行きました。略して歴博。 敷地内には桜がたくさん。 微妙な期待を誘う入り口。 ホント、微妙。 縄文犬…。 こんなところから狙って…！ あかちゃん？って… まさかパンチくん？ あ、なんかキリが無いんで、...