エビスのコラム 自分が見てほしいようには他人は見てくれない
万年DIY中の部屋にかすみ草を吊るしてみたらインスタグラムみたいになった。 前にもどこかにちょっと書きましたが、 「自分が見てほしいようには他人は見てくれない」ということ。 私はSNSが得意でないのが弱点です。多くのヨガインストラクターの人...
エビスのコラム 
エビスのコラム いつでもやめられる
満月でした。 少し前に自分の中で何かが極まって、 「一体いつまでこんなこと考えなきゃならないんだろう。」 と、自分自身に嫌気がさした瞬間、 「あれ、いつでもやめられるじゃん！」って気がつきました。 イライラしているのも自分。 不安になってい...
エビスのコラム 私たちは何のために生きているのか、という疑問。
この本はチベット密教のラマ(高僧)の自伝です。 非常に引き込まれて深いところに何かがグサっと刺さってしまい、感想といってもうまく言葉が見つからないのだけれど、 人間はなぜ生まれて、何のために生きて、そして死んだらどうなるのか。 そんなことを...
エビスのひとこと日記 AIにお世話になる
かすみ草が咲いてきましたよ。かわいいな。 先日新しいクラスのためにAIにポスターをつくってもらいました。 飾ってみたらいい感じで、生徒さんにも好評です。 そしてちょうど、数年経ってしまったホームページのプロフィール写真を更新しないと詐欺だな...
カレンダー 7月カレンダー
7月のカレンダーができました。 あっという間に今年も折り返しですね。 明日は夏至、どうぞご自身を労わって健やかにお過ごしいただけますように⭐︎ 2026.07.pdf7月カレンダー うどん粉病になったけどあきらめられずに作ったニゲラのリース...
エビスの庭 6月の庭
2年目のブロンズフェンネルが2メートルくらいになって咲いています。 ユーカリを追い越してる。 アスチルベがたくさん咲きました。 ワサワサ アジサイも咲いてます ラベンダーも 木陰のアナベル 木陰のオルレア 道の駅で白いインゲンを見つけました...
エビスのコラム ヨガから見た呼吸
呼吸法で「気を上げる」イメージがしやすくなるようにAIにポスターを作ってもらいました。こういうのはとても便利で助かります。 クンダリニーの上昇をイメージしてくれ、と頼んだらちょっと激しくなってしまったのでこれは却下。 長年ずっとサボっていた...
エビスからお知らせ 新クラス「呼吸法と5つのアーサナ」
7月から新しいクラスが始まります。 「呼吸法と５つのアーサナ」 5種類のアーサナに2種類の呼吸法を行い、最後はシャヴァアーサナでくつろぎます。 2種類の呼吸法はカパラバティとアヌローマヴィローマです。 どちらも初心者向けで安全な上に、抜群の...
エビスのひとこと日記 気晴らし
カラーが咲き始めました。きれいですね。 家にいてもモモのことを考えてしまって気が滅入るので、お母さんと叔母さんと3人で出かけることにしました。 前に生徒さんが教えてくれた那須のコピスガーデンというところに行ってみました。 見事なバラがたくさ...
エビスからお知らせ モモ、いなくなる
朝起きたらモモがいませんでした。 朝6〜7時の間にいなくなったようで、探していますがまだ見つかりません。 もし、ウロウロしているこんなコがいたら教えてください。 おばあちゃんでそんなにハツラツとはしていません。 最近歳をとって目が悪くなり、...