こんにちは。11月のカレンダーができました。
そして11月から新しいクラスが始まります。
私の今回の腰痛の経験から、日ごろからの腰痛予防や姿勢の改善にお役立ていただければと思い考えました。体力のない方でもできる内容にしてありますので、ぜひお試しください♪
来月もよろしくお願い申し上げます。
<生徒さんにお知らせ>
今月は公式LINEのメッセージ上限に達してしまったので、カレンダーの更新をLINEで送ることができませんでした。お手数をおかけいたしますが、こちらでご確認いただけますようお願い申し上げます。
