エビスのコラム

ブロンズフェンネルとユーカリとヒマワリが背くらべ。 前回に引き続き、人生の優先順位がつけられたなら次のステージです。 「もう要らないもの」というのが出てきます。 環境、考え方、人間関係…。 断捨離は、服とかバッグとかだけじゃないんですね。 ...

モバ充火災がこわいので、車の中で使う新しいハンディファンを買いました。これで車内に置き去りにしなくて済みます。小型でパワフルタイプ。 卓上置きができるぞ…！ 私たちは、与えられたものよりも「持ってないもの」にばかり目が行きがちです。この社会...

クレマチス’ロウグチ'が咲いています。 昔の私の日記に、2018年に参加したとあるワークショップのことが書いてありました。 ちょっと抜粋しますね。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 昨日のワークショップはとても良かった。 内容がすご...

白いアスチルベが咲いています。 私は「先生」という役をやっていることもあり、少しはみんなのお手本になれるように、って日常的に思っているところがあります。 もちろん、私のやり方を周りの人に押し付けるつもりはないけれど、自分にとって有意義だった...

万年DIY中の部屋にかすみ草を吊るしてみたらインスタグラムみたいになった。 前にもどこかにちょっと書きましたが、 「自分が見てほしいようには他人は見てくれない」ということ。 私はSNSが得意でないのが弱点です。多くのヨガインストラクターの人...

満月でした。 少し前に自分の中で何かが極まって、 「一体いつまでこんなこと考えなきゃならないんだろう。」 と、自分自身に嫌気がさした瞬間、 「あれ、いつでもやめられるじゃん！」って気がつきました。 イライラしているのも自分。 不安になってい...

呼吸法で「気を上げる」イメージがしやすくなるようにAIにポスターを作ってもらいました。こういうのはとても便利で助かります。 クンダリニーの上昇をイメージしてくれ、と頼んだらちょっと激しくなってしまったのでこれは却下。 長年ずっとサボっていた...

初めてニゲラの種を見た時はびっくりしましたけどね。おもしろいカタチ。 20代のある時期、仕事が忙しく、休みも月に6日くらいで、一人暮らしもしていたから家事もしなきゃいけないし、友達とも遊びたいし、一人の時間もほしいし…と欲張って、ものすごい...

小さいカマキリが庭にいっぱいいます。 最近出合ったYouTubeはヨガと仏教の修行についてのもので、とても興味深いです。 特に修行を志していない私にも「はじめはとにかく自分を作り変える努力をしなければならない」という心得が刺さります。 「あ...