エビスのコラム

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本人の気づき

手作りのおやつって、美味しさがステキにちがうと思う。 最近ヨガを始めた生徒さんがちょこちょこと質問してくださって新鮮!! とはいえど、私個人としては「本人の気づき」を大切にしてもらえたらいいな、と思うので答えがいくつもありそうなことにはあま...
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やりたいことと日常の距離

毎日楽しみに聴いているニッポン放送の「あなたとハッピー」に出演していた"モリタク"こと森永卓郎さんが亡くなり、とっても寂しいです。 悲しみのあまり私は、他の番組でもモリタクを悼むコメントが聞けるのではないかと、いつもは聴かない番組も片っ端か...
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ありがとうございました。2024年

ついに窓を拭きました。 今年の冬、私は巾着ブームで日替わりで自作の巾着をぶん回しながら歩いています。 日替り巾着。 ちょっと前まで部屋の中が大変なことに。減るとなぜかまた買ってしまう毛糸。うーむ。 完成まであと一息。ここまでに輪針を1本壊す...
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ヨガとピラティスの違いって…?

なんて嬉しい!姪っ子たちがお花をプレゼント涙。こんなことをしてくれるほど大きくなったのね♡プレートが見当たらなかったので私が自分で書きました笑。 昨日はちょっと嬉しいことがありました。 時々練習に通っているピラティスの先生とお話しする時間が...
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今日はお祝い

今日はお祝いです。 学生時代からの友人たちがスタジオのオープンをお祝いしてくれました。 この10年それぞれに苦しいことや辛いこともありましたが、みんな一生懸命向き合って、乗り越えて、私たち一回りも二回りも逞しくなったような気がします。 実は...
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次の場所へ

ついに今日、ダルサナヨガでのレッスンが終わりました。 生徒さんたちも最後までたくさん足を運んでくださって、この場所がみんなに愛されていたことに改めて気付かされました。 私が心地よく仕事ができるようにといろいろ自由にさせてくれたオーナーやご家...
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アライメントベース

アライメントベースのヨガのいいところ
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