今年も本当にありがとうございました。おかげさまでまた、無事に年が越せます。
満足いくまで通えた方、予定が噛み合わなくて思うように通えなかった方、体調や心の変化で通い方が変わった方、いろいろいらっしゃると思います。
私は、私に与えられたこのスタジオで私がやるべきこと、やりたいことがはっきりわかった年でした。
生徒さんそれぞれの人生がより健康に、より豊かになるよう精一杯やること。
痛いところがない、自由に動ける、それがどれだけありがたいことか。
自分に持たされたものを、無視しないで大事にしてほしい。
自由な時間、生活の決定権、仕事、家族、ペット、不動産、丈夫な体、情報、運動神経、美貌、芸術的才能、人によっては霊感とか、きれいな水や空気に至るまで、非常に多くあります。
それなのに満たされず、次から次へともっと喜べそうなものを求め続けてしまう。
なんでだろう？と思います。
あなたに持たされたものって、なにがありますか？
私は、たくさんありますよ。
丈夫な心と体、実家、暮らしやすい環境、この仕事、元気な家族、生徒さんたち、優しい友だち、毎週通えるヨガスタジオと先生たち、車にスマホ、あったかい服や靴、編み物ができる手、生活できるお金…最高ですね。
持ってないものもたくさんありますよ。
でも、それは私にはなくても大丈夫だからいいんです。
なくても今、とても満足できてるから。
それでも、どうしても欲しいなら追いかけてみるのもいいかもしれないけれど、
必要なものは多分、全部もう持ってるはずだから、それに気が付いて、それらを使い切ってから考えてもいいかな、と思うのです。
「ない」という感覚は、劣等感や焦りを生みます。手に入れるために、人から奪ったり、出し抜いたりする人もいます。
そんなの全然豊かじゃない、と私は思っています。
人から何かもらうと嬉しいですよね。
私もとても嬉しいです。でもそれは、モノというより気持ちが嬉しいんです。
私にこれをあげよう！と思い付いてくれたこと。私に何かあげたい！と思ってくれたこと。
でも逆に、人に何かあげるのも楽しくないですか？
あの子にこれをあげたら喜んでくれるかな！とか、この前のお礼にはコレがピッタリ！と思いついた時、とても嬉しくなりませんか？
もらうことより、あげることの方が本当はもっと豊かなんです。
人にあげられるほど多くを持たされているんですから。
だから私は、一時期あげることばかりを考えていたときがありました。豊かになりたかったから。
でも最近は、どっちもおんなじくらい嬉しいことだなぁ♡と思っています。
あげること、もらうこと。
どちらも、自分に持たされたものを使う行為です。
ぜひフル活用して、来年はもっと幸せになってください。
それでは皆さま良いお年をお迎えくださいますよう、心よりお祈り申し上げます⭐︎
