結構気に入ってきました。
この前のお休みの日は、庭の一角に通路をつくりました。
わが家では、東日本大震災のときに崩れた大谷石の塀を何度も再利用して庭づくりに大活躍してもらっています。
ただ、これを運ぶのがすごく重くて大変なので、翌日の背中と腰が本気で心配。
だから、終わったら徹底的にほぐして、湯船でとことん温まって、寒くもないのに湯たんぽを当て、なる早で寝るのです。
おかげさまで翌朝も無事に仕事はできましたが、ヨガの先生にそのことをお話ししたら、「腕、抜けないように気をつけてね」と、想定外の部位を指摘してくださいました。
本当に、10年前とは全然体が違ってうっかり若いつもりで動いてしまうと後が大変です。
腕、抜けないように気をつけよう。
春のお庭を楽しみにしつつ、ちょっとずつがんばります♪
